Embarazo Múltiple
Tener un hijo es una experiencia incomparable. Cuando se esperan mellizos o gemelos la alegría se multiplica por dos, pero también la inquietud y las dudas. Todo cambia cuando nos confirman que el embarazo es múltiple. No sólo lo que debemos comprar para el ajuar de los bebés, doble cuna, doble coche de paseo doble vestuario, doble silla para comer, doble butacas de para el auto. ¿Cuánto dinero necesitaremos? ¿Nos alcanzará el espacio en nuestra casa para poner tantas cosas? ¿Cuántos pañales necesitaremos por mes? Si no también se presentarán dudas como por ejemplo: ¿Podré alimentarlos con pecho? ¿Me podré arreglar para repartir el amor y el tiempo? ¿Un embarazo múltiple es un embarazo de riesgo? ¿Cómo es un parto múltiple? Todas estas dudas y un millón más surgen en tu cabeza.
La situación de tener trillizos, cuatrillizos y hasta más niños está relacionada con el uso de algunos medicamentos que estimulan la ovulación y que se usan para la fertilización asistida. En otros casos de fecundación para parejas infértiles se implantan en el útero directamente algunos cigotos, es decir óvulos fecundados, porque se supone que estadísticamente no todos vivirán, por lo que la práctica usa esta lógica de "mejor que sobre".
¿Cuándo se confirma el embarazo múltiple?
La presencia de dos embriones se puede detectar en la primera ecografía, hacia la quinta semana del embarazo, pero éste no se considera viable hasta la semana 14, por que el riesgo de aborto espontáneo es mayor en un embarazo múltiple, que en un embarazo de un solo bebé. Muchos embarazos gemelares se transforman en únicos en el primer trimestre, sin que eso influya negativamente en el embrión que sale adelante.
¿El embarazo múltiple es un embarazo de riesgo?
Se puede considerar una gestación especial, pero no problemática, aunque exige un control más estricto. La mujer nota antes y con más intensidad las típicas molestias del embarazo, y tiene más riesgo de padecer diabetes, anemia, hipertensión o edemas. Los futuros bebés tienen más probabilidades de sufrir alteraciones en el funcionamiento de la placenta o crecimiento intrauterino retardado. De cualquier forma, hoy se dispone de métodos efectivos para controlar estos embarazos múltiples que, generalmente llegan a buen término.
¿Cuáles son los problemas más frecuentes que pueden aparecer en un embarazo múltiple?
Los riesgos más frecuentes para las mamás que no tienen enfermedades crónicas son: hipertensión, anemia, infecciones urinarias, várices, hemorroides, y estrías. Afortunadamente, los especialistas cuentan con soluciones para cada uno de estos inconvenientes.
¿Cómo se hace la amniocentesis en un embarazo múltiple?
Cuando los bebés comparten la bolsa amniótica basta con hacer una sola punción, ya que se sabe que son gemelos y no es necesario diferenciar entre las células de uno y del otro. Si no es así, hay que hacer 2 estudios cromosómicos. Si en la ecografía se ve con claridad la situación de las bolsas y el tabique de separación, el especialista puede tomar las muestras con un solo pinchazo, atravesando una bolsa para llegar a la otra. Si la ecografía no es clara, se practican 2 punciones, una en cada bolsa. Las posibles complicaciones - rotura de bolsa, sangrado, etc. - son las mismas que en un embarazo único, pero aumentan con el número de punciones.
¿Hay que seguir una dieta especial en el embarazo múltiple?
La dieta debe ser especialmente controlada por un especialista, para lograr un peso adecuado durante el embarazo y prevenir la diabetes gestacional. Ya que la medicación que se le puede dar a la mamá para detener las contracciones o acelerar la maduración pulmonar de los futuros bebés puede disparar el índice de azúcar en la sangre de la mamá. Aunque se puede engordar algo más que en un embarazo único, no conviene aumentar más de 14 kilos en un embarazo múltiple. Para prevenir la anemia es conveniente tomar suplementos de hierro y ácido fólico.
Se recomienda ingerir alimentos de consistencia cremosa cada 2 o 3 horas, para facilitar la digestión. Y tomarse el tiempo para comer con tranquilidad. Hay que consumir una dieta balanceada, rica en vitaminas, minerales y fibra, beber 3 litros de líquido por día.
¿Durante los embarazos múltiples se puede hacer actividad física?
Un embarazo múltiple no es un impedimento para realizar ejercicio físico, sobre todo si la mamá estaba acostumbrada a hacerlo antes de la concepción, sólo hay que practicarlo con más cuidado. Durante la semana 28 de gestación se recomienda restringir la actividad física por la sobrecarga que se provoca sobre la columna y el gran estiramiento que presentan los músculos del abdomen. El ginecólogo indicará cual es la actividad adecuada para que la mamá pueda realizar.
En la mayoría de los casos es suficiente con seguir las clases de preparto. Pero al primer síntoma de cansancio, convendrá detenerse y realizar ejercicios más suaves. Es muy común que la actividad física durante el embarazo múltiple deba interrumpirse en el tercer trimestre ante el riesgo de un parto prematuro. Se aconseja descansar con las piernas en alto para prevenir várices, y lograr un buen retorno venoso. Se puede poner en las patas de la cama, del lado de los pies, un taco de madera para elevarla. Se recomienda dormir sobre el lado izquierdo, con una almohada entre las piernas, y otra debajo de la panza.
Información Recopilada por el Equipo de Ser Mamá Hoy